Anna Söderman

PONNY

Onsdag kl 16.00
Anna Söderman
Vecka

02 Komma igång/Repetition
03 Komma igång/Repetition
04 Bågar på långsidorna
05 Öka och minska volt
06 Serpentinbågar
07 Gymnastikövning – sits över hinder
08 Lätt sits med jockeyläder
09 Hoppning – hinder på linje
10 Tempoträning
11 Repetition genomgång halvhalt
12 Öva halvhalt
13 Aktivitetsvecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!
14 Galoppfattning rakt spår
15 Galoppfattning böjt spår
16 Hoppning – rakt och böjt spår
17 Hörnpasseringar
18 Hoppning – gymnasikövning
19 Uteritt
20 Repetition/Önskemål
21 Teori
22 Tempoträning/arbete utomhus
23 Markarbete/bommar
24 Hoppning – olika hindertyper

Onsdag kl 17.00
Anna Söderman
Vecka

02 Komma igång/Repetition
03 Komma igång/Repetition
04 Rida på volterna
05 Bågar på långsidorna
06 Serpentinbågar
07 Gymnastikövning – sits över hinder
08 Lätt sits med jockeyläder
09 Hoppning – hinder på linje
10 Övergångar
11 Galoppfattning på volt
12 Galoppfattning på spåret
13 Aktivitetsvecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!
14 Rida i olika tempon
15 Styrövning
16 Bommar på rakt och böjt spår
17 Hörnpasseringar
18 Styrövning med bommar/kryss
19 Repetition
20 Uteritt med föräldrar
21 Teori
22 Önskemål
23 Markarbete/bommar
24 Hoppning – olika hindertyper

Onsdag kl 18.00
Anna Söderman
Vecka

02 Komma igång/Repetition
03 Komma igång/Repetition
04 Rida volter
05 Genomgång serpentinbågar
06 Öva på serpentinbågar
07 Träna lätt sits över bommar
08 Bågar längs med långsidan
09 Styrövning med bommar
10 Lodrät sits
11 Repetition – ridvägar
12 Övergångar
13 Aktivitetsvecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!
14 Rida i olika tempon
15 Styrövning
16 Bommar på rakt och böjt spår
17 Lätt sits med jockeyläder
18 Rida över kryss
19 Genomgång galoppfattning
20 Öva galoppfattning
21 Teori
22 Uteritt med föräldrar
23 Önskemål
24 Rida bana med bommar och kryss

Lördag kl 12.00
Anna Söderman
Vecka

02 Komma igång/Repetition
03 Repetition stallregler
04 Borsta och kratsa hovar
05 Teori
06 Styrövning, Hästens utrustning
07 Övning med bommar
08 Balansövningar
09 Hästens foder
10 Lekar & pyssel
11 Hästens gångarter
12 Hästens beteende
13 Aktivitetsvecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!
14 Hästens färger
15 Övning med bommar
16 Voltige/balansträning
17 Olika hästraser
18 Min drömhäst
19 Pyssla i stallet
20 Hinderbana med käpphästar
21 Uteritt
22 Styrövning
23 Uteritt – klättra på kullar
24 Avslutning. Lekar & Pyssel

HÄST

Lördag kl 10.00
Anna Söderman
Vecka

02 Komma igång/Repetition
03 Komma igång/Repetition
04 Galoppfattningar
05 Ingen ridning, dubbellektion v. 14
06 Hoppning – gymnastikövning, ryttarens sits på hinder
07 Markarbete/bommar
08 Hoppning – hinder på linje
09 Sitsträning
10 Sitsfokus med övergångar
11 Caprillibana
12 Barbacka/utan stigbyglar
13 Aktivitetsvecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!
14 Dubbellektion teori + ridning temat markarbete/hoppning, mer info kommer senare!
15 Hoppning – repetera övningar från dubbellektion
16 Markarbete/bommar
17 Hoppning – flera hinder i följd
18 Hörnpasseringar, vägar
19 Övergångar
20 Öva inför programridning
21 Programridning
22 Önskemål
23 Hoppning – olika hindertyper
24 Avslutning. Uteritt

Lördag kl 11.00
Anna Söderman
Vecka

02 Komma igång/Repetition
03 Komma igång/Repetition
04 Övergångar – sitsens inverkan
05 Ingen ridning, dubbellektion v. 14
06 Hoppning –ryttarens sits på hinder
07 Markarbete/bommar
08 Hoppning – linjer
09 Sitsfokus
10 Sitsträning
11 Caprillibana
12 Barbacka/utan stigbyglar
13 Aktivitetsvecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!
14 Dubbellektion teori + ridning temat markarbete/hoppning, mer info kommer senare!
15 Hoppning – följer tema från dubbellektion
16 Markarbete
17 Hoppning – gymnastikhoppning
18 Programmets delar – vägar, hörnpasseringar
19 Programmets delar – övergångar, tempoväxlingar
20 Programmets delar – rida igenom program
21 Programridning
22 Uteritt/arbete utomhus
23 Hoppning – olika hindertyper
24 Avslutning. Önskemål

Lördag kl 13.00
Anna Söderman
Vecka

02 Komma igång/Repetition
03 Komma igång/Repetition
04 Övergångar – sitsens inverkan
05 Ingen ridning, dubbellektion v. 14
06 Hoppning – ryttarens sits på hinder
07 Markarbete/bommar
08 Hoppning – linjer
09 Caprillibana
10 Sitsfokus
11 Sitsträning
12 Barbacka/Utan stigbyglar
13 Aktivitetsvecka-inga vanliga lektioner, se hemsidan eller prata med din instruktör för mer info!
14 Dubbellektion teori + ridning temat markarbete/hoppning, mer info kommer senare!
15 Hoppning – följer tema från dubbellektion
16 Markarbete/bommar
17 Gymnastikhoppning
18 Programmets delar – vägar, hörnpasseringar
19 Programmets delar – övergångar, tempoväxlingar
20 Programmets delar – rida igenom program
21 Programridning
22 Uteritt/arbete utomhus
23 Hoppning – Olika hindertyper
24 Avslutning. Önskemål